Renanggaya dada disebut juga dengan renang gaya katak. Gaya renang ini sangat populer untuk renang rekreasi. Menurut Wikipedia, berenang gaya dada sudah dilakukan manusia sejak Zaman Batu sebagaimana yang digambarkan dalam lukisan di Gua Perenang, dekat Wadi Sora, Mesir barat daya.. Posisi tubuh renang gaya dada ini seperti merangkak di permukaan air. bagian dada dan kepala turun dan naik  Meluncur # Posisi Tubuh Prinsip Dasar Keterampilan Berenang Dalam olahraga renang dikenal dua macam prinsip dasar agar bisa bergerak di dalam air, yaitu prinsip mengapung dan meluncur. Kedua prinsip ini sangat penting pada waktu belajar renang. Dalam belajar renang hal yang paling utama adalah menghilangkan rasa takut terhadap air. Ataubekas lekukan kelapa yang jatuh di atas permukaan tanah, menunjukkan energi potensial yang dimiliki kelapa akibat jatuh dari pohonnya yang tinggi. Jenis dan Rumus Energi Potensial. Agar lebih mudah memahami energi potensial, ketahui jenis-jenis dan rumusnya. Energi potensial terbagi menjadi 3 jenis, yaitu energi potensial gravitasi, energi Meskidisebut gaya bebas, teknik renang ini memiliki aturan. Jadi, saat melakukan gaya bebas, posisi badan berada diatas permukaan air, tangan mengayuh kedepan, sedangkan kaki menendang atau melakukan gerakan seperti menggunting. Posisi tubuh dicondongkan kedepan,tangan lurus sejajar dengan .

posisi tubuh berada diatas permukaan air disebut